آزمون زیر را انجام دهید تا در یابید چه اندازه خود را شناخته ومایلید بشناسید .
سوالات :
۱- آیا تا به حال برایتان اتفاق افتاده که با تغییر مسیر از روبه روشدن
با فردی آشنا بپرهیزید؟
۲- آیا غالبا خود را بدبخت احساس می کنید؟
۳- آیا چنانچه دیگران با شما مخالفت کنند ُ بلافاصله دلسرد شده
ودیگر اظهار عقیده نمی کنید؟
۴- آیا احساس می کنید بیش از حد عصبی هستید؟
۵- آیا احساس می کنید کمرو هستید واز کمرویی رنج می برید؟
۶- آیا به هنگام صحبت کردن در مجالس ومجامع ُغالبا سرخ و سفید
می شوید؟
۷- آیا فرد خیالبافی هستید؟
۸- آیا چنانچه در محلی نسبتا ناشناس راه را گم کنید ُنگران و
مضطرب می شوید؟
۹- آیا در برابر تعریف و تمجید ویا بر عکس ُ سرزنش و شماتت
حساس بوده و بلافاصله عکس العمل خوب یا بد نشان می دهید ؟
۱۰- آیا در موقع خرید عادت به چانه زدن دارید؟
۱۱-آیا از این که مشورت کنید در هراس هستید؟
۱۲-آیا در موارد مهم ودشوار می توانید خود تصمیم بگیرید؟
۱۳- آیا به وقت ناراحتی و غم به دنبال کسی هستید که غم خود را
با او در میان بگذارید؟
۱۴- آیا در باب دوست پیدا کردن ُ راحت و ساده نگرید؟
۱۵- آیا به هنگام ترس ُترجیح می دهید دروغ بگویید؟
۱۶- آیا در تمام کارها به خودتان اعتماد و اطمینان دارید؟
۱۷- آیا اگر اشتباها در خیابان به کسی سلام کنید به شدت ناراحت
و پشیمان می شوید؟
۱۸- آیا معمولا احساس تنهایی می کنید؟
۱۹- آیا سعی می کنید از چهره های جنجالی و قدرتمند دوری کنید؟
۲۰- آیا در میهمانی ها و مجالس دوستان به سختی لب به سخن
می گشایید؟
۲۱- آیا همیشه نگران بدبختی هایی هستید که احساس می کنید
به سراغتان می آید؟
۲۲- آیا در مواجهه با افراد مختلف اخلاق و روحیات متفاوتی از
خودنشان می دهید؟
۲۳- آیا با نظم و انظباط موافق هستید؟
۲۴- آیا این جمله را قبول دارید: "پایان شب سیه سپید است"؟
۲۵- آیا معمولا سعی در مخفی کردن احساسات خود دارید؟
۲۶- آیا بودن در جمع را می پسندید؟
۲۷- آیا تشویق و تحسین باعث بهتر کار کردن شما می شود ؟
۲۸- آیا سعی می کنید از گفتن مسایلی که باعث ناراحتی دیگران می ود بپرهیزید؟
۲۹- آیا با واقعیات زندگی به خوبی روبه رو می شوید؟
۳۰- آیا به سنتها ورسم و رسومات بیش از اندازه پایبندید؟
تفسیر امتیازات
چنانچه تعداد پاسخهای منفی بین ۱۰ تا ۲۰ و پاسخ های مثبت بین ۶تا ۱۰ مورد باشد :
اعتماد به نفس شما عالی است . شما فردی طبیعی با اعتماد به
نفس معقول هستید.شما آنچنان
محکم و با قاطعیت به پرسشها پاسخ دادید که گویا حاضرید با هر
مشکلی دست و پنجه نرم کنید.
شما با خویشتن خویش به خوبی کنار آمده اید و به همین خاطر
روابط عمومی شما نیز در سطح بالایی
است. شما طبیعتا فردی سازگار ُمثبت وکم دردسر هستید و
دوستان از این خصوصیات شما نهایت لذت و استفاده را می برند .
چنانچه تعداد پاسخهای منفی بین۵ تا ۱۰ و پاسخهای مثبت بین ۲ تا ۶ مورد باشد
کمی نسبت به شخصیت خود تجدید نظر کنید . مشاوره با یک
روانشناس در این زمینه می تواند کمک
موثری باشد . سعی کنید با موضوعات و مسایل پیش آمده در
زندگی با حسن نیت بیشتری بر خورد
کنید .شاید بتوان گفت شما تنها بخشی از خویشتن خویش را می شناسید و به همین علت اعتماد به
نفس شما تا حدی پایین است . سعی کنید ذهن خود را مشغول
نکرده و در جهت مثبت گام بردارید . در
این صورت حتما می توانید سطح اعتماد به نفس خود را افزایش
دهید.
منبع: تست های روانشناسی و خود شناسی نوشته امیر ملک محمودی
+ نوشته شده در جمعه بیست و چهارم تیر ۱۳۹۰ ساعت 23:17 توسط نسرین امامی زاده
|